Arbeitsschwerpunkte:
Persönliche Entwicklung
Stärkung der Selbstwirksamkeit und Potenzialentfaltung.
Stressbewältigung
Burnout-Prävention und nachhaltige Balance im Alltag.
Emotionale Resilienz
Gesunder Umgang mit herausfordernden Gefühlen.
Beziehungen
Erfolgreiche Kommunikation und konfliktarme Interaktion.
Supervision
Professionelle berufliche Reflexion und Weiterentwicklung.
Gesundheitsförderung
Biofeedback und nachhaltige gesundheitsfördernde Maßnahmen.
Anaïs-Aimée Hollborn, M.Sc.
⚕️ Psychologin, LSB, Supervisorin, Coach, Yogatrainerin, Paarbertung, Biofeedback
Lehrkräfte Beratung, Kommunikation, Stress, Gender, Trauer, Sexualität, Coming Out
Sprache: Deutsch
Mit Coaching, Supervision & Training begleitet Anaïs Menschen dabei, ihre persönlichen und beruflichen Wünsche und Ziele zu erreichen, während sie gleichzeitig ihre Gesundheit achten und stärken. Es bereitet ihr besonders große Freude, gemeinsam daran zu arbeiten, individuelle Potenziale zu entdecken, sodass diese gezielt eingesetzt und mögliche innere Zwickmühlen aufgelöst werden können.
Dafür verbindet Anaïs speziell ausgewähltes psychologisches Wissen mit praktischen Tools und Übungen, die im Alltag angewendet werden können. Sie bietet einen geschützten Raum, um Gedanken und Gefühle zu erkunden. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie Ihre Ressourcen optimal nutzen können, um Ihre Gesundheit, Ihr Gefühl von innerer Sicherheit und Ihr Lebensglück nachhaltig zu steigern.
