Ernährung rückt immer mehr in den Fokus – gerade in den sozialen Medien gibt es eine Flut allgemeiner Empfehlungen. Die Herausforderung: herauszufinden, was zum eigenen Leben passt.

Als Diätologe bringe ich Klarheit ins Informationschaos – mit wissenschaftlich basierten Empfehlungen und Maßnahmen, die zur jeweiligen Lebenssituation passen und einfach umsetzbar sind.

Eine gezielte Ernährungstherapie kann die Lebensqualität in vielen Phasen deutlich verbessern und Krankheitsverläufen vorbeugen – am besten ohne Vorurteile und Verbote. Genuss und Freude am Essen dürfen dabei nicht verloren gehen.