Hilfe bei Ernährungsproblemen
Über Ernährungsproblem
Ein unausgeglichenes Essverhalten ist häufig eng mit Emotionen, Stress und Selbstbild
verknüpft. Manche Menschen erleben intensives emotionales Essen, andere kämpfen mit
übermäßig strenger Kontrolle oder ständigen „Rückfällen“. Auch Stoffwechsel- oder
Krebserkrankungen, Unverträglichkeiten, Diabetes und vieles mehr können zu einem starken
Leidensdruck im Alltag führen. Im Internet entstehen dabei zunehmend viele verschiedene
Theorien und Ansätze, die eine professionelle Abklärung benötigen.
Die Beratung hilft, diese Muster zu verstehen und eine gesündere Beziehung zu Ernährung
und Körper aufzubauen. Gemeinsam werden Strategien, die langfristig zu mehr Balance und
innerer Stabilität führen, entwickelt. Die Behandlung kann innerhalb der Praxta-Care sowohl
von erfahrenen Diätolog:innen als auch von Psychotherapeut:innen je nach Schwerpunkt
abgehalten werden.
Behandlungsschwerpunkte
- Achtsames Essen
- Blutzuckerregulation
- Arbeit an Körperbild, Selbstwert & Perfektionismus
- Analyse von Auslösern & Verhaltensmustern
- Analyse von Hunger- & Sättigung Signalen
- Entwicklung stabiler Essstrukturen
- Entzündungshemmende Ernährung
Dein Ansprechpartner bei Ernährungsproblemen
Evidenzbasierte Ernährungsberatung bei Praxta Care – Rückmeldung innerhalb von 24 Stunden, keine Warteliste.
Diätologe & Ernährungswissenschaftler
BBSc Peter Messner
Individuell abgestimmte Ernährungstherapie bei Gewichtsmanagement, Stoffwechselthemen und ernährungsmedizinischen Fragen – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich, damit kleine Schritte nachhaltig wirken.
✓ Termine aktuell verfügbar · Beratung auf Deutsch, Englisch und Italienisch
Praxta Care
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