Mag.a Ingrid Otepka
Ingrid Otepka – Achtsamkeits- und Resilienztrainerin Schwerpunkte: Achtsamkeit & Selbstfürsorge Bewusster und achtsamer im Alltag leben. Resilienzförderung Innere Stärke entwickeln und festigen. Stressbewältigung Effektive Strategien zum Umgang mit Stress. Gesundheit im Beruf Präventive Maßnahmen für ein gesundes Arbeitsleben. Individuelles Coaching Persönliche Begleitung in Veränderungsprozessen. Umgang mit Krankheit & Trauma Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen. Mag.a Ingrid […]
Ing. Jörg Moser
Jörg Moser – Lebens- und Sozialberatung Schwerpunkte: Soziale Ängste & Beziehungskonflikte Unterstützung bei sozialen Unsicherheiten und zwischenmenschlichen Herausforderungen. Emotionale Verarbeitung & Emotionsregulation Umgang mit unterdrückten Gefühlen und gesunder Emotionsausdruck. Selbstwert, Selbstakzeptanz & Motivation Stärkung des Selbstwertgefühls und innerer Antriebskräfte. Stress, Burnout & Resilienz Entwicklung von Widerstandskraft in belastenden Situationen. Familie, Erwartungen & persönliche Grenzen Gesunde […]
BBSc Peter Messner
Hollborn Praxta Care Responsive Schwerpunkte: Gewichtsmanagement Individuelle Begleitung auf dem Weg zu einem gesunden Körpergewicht mit praktisch umsetzbaren Strategien. Ernährung bei Krebserkrankungen Therapeutische Ernährungsberatung zur Verbesserung der Lebensqualität während und nach der Krebstherapie. Herzkreislauf-Erkrankungen Ernährungstherapeutische Unterstützung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck. Lungenerkrankungen Ernährungstherapie zur Unterstützung bei Erkrankungen der Lunge und Atemwege. Allergien & Unverträglichkeiten Professionelle Beratung […]
